若女将、浦賀です。
今日も朝日が最高にきれいでした。瀬戸内海に面した東南の角地の高台にある当館では、ほぼ毎日海から昇る朝日を見ることができます。
今日は早起き、時間にも心にも！？余裕があり、朝日を見ながらお散歩してきました。
当館から少し降りた海沿いは遊歩道になっており、海沿いを歩けるようになっております。鳥のさえずり、波の音を聞きながらの散歩は本当に気持ちよいもので、自然に元気をもらいます。
今日は散歩の途中でしばし立ち止まり、海の音を聞きながら瞑想してみました。心も身体もすっきり、今日もいい一日を過ごせそうです。
都会で生活しているとなかなか難しいので、自然の中でのこういう時間は貴重だなぁとつくづく思います。
今後は朝日の下でのヨガも企画もしてみたいです。
皆さま、当館にお越しの際はぜひ早起きし、お散歩してみて下さいませ。